Propolis Trigona Anaya datang dalam dua formulasi, dan orang ramai sering bertanya mana satu yang mereka perlukan. Jawapan ringkas: ekstrak alkohol adalah untuk pengambilan dalaman, versi minyak zaitun adalah untuk kulit dan bagi sesiapa yang mendapati tinktur alkohol terlalu kuat. Berikut adalah jawapan yang lebih panjang, bersama beberapa cara mudah untuk menggunakan setiap satunya.
Apakah Propolis
Propolis, kadangkala dipanggil gam lebah, adalah campuran resin lebah kumpulkan daripada tunas pokok, aliran getah dan sumber botani lain. Dalam sarang ia menutup celah-celah dan bertindak sebagai penghalang antimikrob.
Lebah tanpa sengat (Tetragonula biroi, berasal dari Filipina) menggunakan propolis secara struktur di seluruh sarang dan bukannya hanya sebagai bahan pelekat, yang merupakan sebahagian daripada sebab mengapa koloni ini secara perbandingan tahan penyakit.
Kandungannya
- Flavonoid
- Asid fenolik
- Terpena
- Vitamin dan mineral surih termasuk zink, tembaga dan magnesium
Komposisi berbeza dengan ketara bergantung pada tumbuhan yang tersedia untuk lebah, itulah sebabnya propolis dari kawasan yang berbeza sangat berbeza. Ujian makmal bebas kami ke atas propolis Anaya terdapat di halaman penyelidikan.
Dua Formulasi
| Ekstrak alkohol | Minyak zaitun | |
|---|---|---|
| Terbaik untuk | Pengambilan dalaman | Kulit, dan kegunaan dalaman |
| Kepekatan | Lebih tinggi | Lebih lembut |
| Pada kulit | Pedih pada kulit yang luka atau meradang | Tidak pedih |
| Rasa | Pahit, resin | Lembut |
| Mengandungi alkohol | Ya | Tidak |
| Kanak-kanak | Tidak sesuai | Di atas 1 tahun, separuh dos |
Ekstrak Propolis Trigona (diekstrak alkohol)
Pengekstrakan alkohol mengeluarkan pelbagai sebatian resin dan menghasilkan penyediaan yang lebih pekat. Dos yang kecil cukup untuk kegunaan yang lama, dan ia mudah dicampur ke dalam minuman.
Mengandungi alkohol, jadi ia tidak sesuai untuk kanak-kanak, semasa mengandung, atau bagi sesiapa yang mengelakkan alkohol. Ia pedih dengan ketara pada kulit yang luka.
Minyak Propolis Trigona (minyak zaitun infusi)
Dua bahan: ekstrak propolis Trigona dan minyak zaitun extra virgin. Bebas alkohol, yang menjadikannya pilihan yang sesuai untuk kulit, terutamanya kulit sensitif atau kulit yang terjejas di mana tinktur alkohol akan menyakitkan.
Ia juga boleh diambil secara dalaman. Sesuai untuk kanak-kanak berumur lebih dari satu tahun dengan separuh daripada jumlah dewasa.
Cara Mudah Menggunakan Ekstrak Alkohol
Minuman Madu dan Lemon Suam
- 10 titis Ekstrak Propolis Trigona
- 1 sudu besar madu Trigona
- Setengah cawan air suam (bukan panas)
- Sekeping lemon, pilihan
Campurkan dalam mug dan kacau sehingga madu larut. Minum semasa suam. Pastikan air suam dan bukannya mendidih, kerana haba merendahkan sebatian bermanfaat dalam madu dan propolis.
Madu dan lemon kebanyakannya ada untuk melembutkan kepahitan propolis, yang sangat ketara jika diambil begitu sahaja.
Terus, Di Bawah Lidah
Dua titisan dua kali seminggu, atau setiap hari jika anda berasa tidak sihat. Separuh daripada itu untuk kanak-kanak lebih dari satu tahun, menggunakan versi minyak dan bukannya ekstrak alkohol.
Cara Mudah Menggunakan Minyak Propolis
Pada Kulit
Sapukan satu hingga dua titis terus ke kawasan dan urut perlahan-lahan sehingga meresap. Terbaik selepas mencuci, semasa kulit masih sedikit lembap.
Uji tampal dahulu pada kawasan kecil kulit yang tidak pecah dan tunggu 48 jam. Lebih lanjut tentang mengapa di bawah.
Dicampur ke dalam Makanan
- 1 sudu teh Minyak Propolis Trigona
- 1 sudu besar yogurt biasa
- 1 sudu teh madu Trigona
Campur dan makan terus, atau sudukan ke atas oat atau roti bakar. Minyak ini membawa nota resin yang lembut yang disempurnakan oleh madu.
Sebagai Minyak Penyudah
Kerana ia berasaskan minyak zaitun, ia sesuai ditaburkan ke atas salad, sup atau roti sama seperti mana-mana minyak yang baik. Tambahkannya selepas memasak dan bukannya semasa, kerana haba merendahkan sebatian propolis.
Resipi Yang Tidak Lagi Kami Syorkan
Versi terdahulu artikel ini termasuk resipi untuk pensanitasi tangan buatan sendiri, pekatan pencuci mulut dan salap luka. Kami telah mengeluarkannya, dan adalah penting untuk menyatakan mengapa dan bukannya memadamnya secara senyap-senyap.
Pensanitasi tangan. Pensanitasi tangan yang berkesan memerlukan sekurang-kurangnya 60% kandungan alkohol. Resipi berasaskan gel aloe vera dengan titisan propolis dan minyak pokok teh tidak mencapai tahap itu, dan menggambarkannya sebagai perlindungan terhadap bakteria dan virus boleh menyebabkan seseorang bergantung padanya apabila ia tidak akan berfungsi. Gunakan sabun dan air, atau pensanitasi berasaskan alkohol yang diformulasikan dengan betul.
Pekatan pencuci mulut. Penyediaan berasaskan air buatan sendiri memerlukan pengawetan yang betul, dan percikan vodka tidak mencapainya. Pencuci mulut yang tidak diawet dengan betul yang diletakkan di bilik mandi menjadi masalah mikrob dan bukannya menyelesaikannya.
Salap luka. Apa-apa sahaja yang disapu pada kulit yang luka harus steril. Campuran minyak buatan sendiri tidak, dan propolis pada luka terbuka juga membawa risiko sensitisasi. Luka kecil memerlukan rawatan pertolongan cemas yang betul; apa-apa yang lebih serius memerlukan doktor.
Kedua-dua produk ini bagus. Mengubahnya menjadi persediaan kuasi-perubatan buatan sendiri bukanlah idea yang baik, dan kami lebih suka membetulkan itu daripada membiarkannya.
Amaran Alergi Yang Wajar Dibaca
Propolis adalah alergen sentuhan yang diiktiraf. Ia muncul dalam siri ujian tampal dermatologi standard kerana sensitisasi bukan jarang berlaku, dan penggunaan topikal berulang meningkatkan peluang untuk mengalami reaksi.
Jika anda mempunyai sebarang alahan terhadap produk lebah, debunga atau resin, jangan gunakan propolis dalam apa jua bentuk. Propolis kami secara semula jadi mengandungi debunga.
Jika tidak, uji tampal sebelum menyapu secara meluas, mulakan dengan jumlah yang kecil secara dalaman, dan berhenti jika anda mengalami kerengsaan, ruam atau sebarang reaksi.
Tidak untuk bayi di bawah 12 bulan. Jika anda hamil, menyusu, mengambil ubat atau menguruskan keadaan kesihatan, berbincang dengan doktor atau ahli farmasi anda sebelum menambah propolis ke dalam rutin anda.
Penyimpanan
- Tempat yang sejuk, gelap jauh dari cahaya matahari langsung
- Pastikan tertutup rapat
- Gunakan perkakas yang bersih dan kering
- Goncang ekstrak alkohol sebelum digunakan
Mana Satu Yang Perlu Anda Beli?
Ekstrak alkohol jika anda kebanyakannya ingin mengambil propolis secara dalaman, lebih suka penyediaan yang pekat, dan tidak perlu mengelakkan alkohol.
Minyak propolis jika anda ingin menggunakannya pada kulit, mempunyai kulit sensitif, membeli untuk kanak-kanak berumur lebih dari satu tahun, atau lebih suka mengelakkan alkohol.
Ramai orang menyimpan kedua-duanya: ekstrak untuk kegunaan harian, minyak untuk kulit. Lihat rangkaian penuh Penjagaan Imuniti.
Artikel ini adalah maklumat umum, bukan nasihat perubatan. Propolis adalah bahan makanan dan kosmetik, bukan rawatan untuk sebarang keadaan. Sentiasa berunding dengan penyedia penjagaan kesihatan yang berkelayakan sebelum memulakan sebarang suplemen baru, terutamanya jika anda mempunyai alahan terhadap produk lebah atau mengambil ubat lain.