霉菌（或霉，取决于您来自何地）是许多家庭和工作场所的常见问题，但其对健康的影响往往被低估了。接触霉菌会导致一系列健康问题，从轻度过敏反应到更严重的呼吸道问题。对于在潮湿气候中维护房屋的任何人来说，了解这些风险都是值得的。
在新加坡，全年平均湿度为84%，很少低于霉菌开始生长的60%阈值，这不是季节性问题，而是一个持续存在的问题。
接触霉菌的健康影响
1. 呼吸道问题
霉菌孢子会引发某些人的过敏反应，导致咳嗽、喘息、鼻塞和喉咙刺激等症状。对于患有哮喘或其他呼吸道疾病的人来说，接触霉菌会使症状恶化并导致呼吸困难。
呼吸系统影响是所有霉菌相关健康后果中证据最充分的。世界卫生组织关于室内空气质量的指南将潮湿和发霉的室内环境与上呼吸道症状、咳嗽和喘息联系起来，对于原本健康的人来说，也会加重哮喘患者的症状。
2. 过敏反应
接触霉菌会产生类似于花粉症的反应，包括打喷嚏、流鼻涕或鼻塞、眼睛发痒和皮疹。有过敏史或免疫系统较弱的人往往更容易受到影响。
3. 皮肤刺激
直接接触霉菌或受霉菌影响的材料会刺激皮肤，引起发红和发痒，在某些情况下还会引起感染。皮肤敏感或有既往皮肤病的人可能会反应更强烈。在处理发霉的包或鞋子时，这一点值得注意，因此戴手套是明智之举。
4. 神经系统症状
某些霉菌毒素，称为霉菌毒素，与头痛、头晕、注意力不集中和情绪变化等症状有关。
这里值得坦率地说：这个领域确实存在争议。一些临床医生和研究人员报告了长时间接触霉菌引起的明显神经系统影响，而一些主要的卫生机构指出，将室内霉菌毒素暴露与这些特定结果联系起来的证据尚无定论。如果您正在经历您认为可能与霉菌相关的症状，那应该去看医生而不是通过博客文章来解决。
5. 呼吸道感染
长时间接触霉菌会增加呼吸道感染的风险，包括肺部真菌感染。免疫功能低下或患有慢性肺病的人比一般人群的风险明显更高。
降低风险
解决潮湿问题是最有效的措施。保持室内湿度尽可能低，确保浴室和厨房通风良好，并及时修复泄漏和水损坏，而不是听之任之。
定期检查霉菌喜欢的场所也很重要：家具后面和下方、衣柜内、鞋柜中以及任何靠外墙的地方。霉菌在第二周处理起来几乎总是比第三个月更容易。
特别是在新加坡，封闭式存储是反复出现的问题。衣柜或鞋柜温暖、静止、黑暗潮湿，这几乎是理想的条件。存放在这些空间中的皮革制品既是霉菌的目标，一旦受影响，也会成为每次开门时都会散播孢子的来源。
如果您怀疑家中存在大量霉菌滋生，或者您正在经历您认为可能与之相关的无法解释的症状，请寻求专业帮助。合格的霉菌修复专家可以评估情况并推荐适当的步骤，医生可以就健康方面提供建议。这两个问题都不能通过猜测来很好地回答。
皮革上的霉菌
皮革是有机且多孔的，这使得它成为热带气候下霉菌最容易定植的材料之一。除了对物品本身的损害外，封闭衣柜中发霉的包包是您家中持续存在的少量霉菌孢子来源。
如果您在皮革制品上发现霉菌，我们的清洁发霉皮革的分步指南涵盖了安全清除方法，包括值得采取的保护措施。如果您不确定自己正在看什么，白点识别指南解释了如何区分霉菌、盐渍和饰面劣化。
为了预防，存储指南介绍了在新加坡湿度下真正有效的方法。
简而言之
霉菌暴露对人们的影响不同，大多数居住在少量家庭霉菌环境中的人没有出现明显的健康问题。但呼吸道和过敏反应是众所周知的，对于儿童、老年人以及任何免疫功能低下或哮喘患者来说，风险更高，在像新加坡这样的气候中，如果置之不理，问题会悄然加剧。
控制潮湿并及早发现霉菌滋生是大部分解决方案。
本文为一般信息，并非医疗建议。如果您有您认为可能与霉菌暴露有关的健康问题，请咨询医生。
请参阅我们的防霉皮革护理系列，以保护潮湿条件下的皮革制品。